The only way out is in!

We hebben allemaal strategieën ontwikkeld om onze kwetsbaarheden te beschermen en te omzeilen, maar we zijn ons daar niet altijd evenzeer van bewust.
Deze zin is een uitnodiging om binnen in jezelf te kijken naar de redenen voor deze bescherming en te luisteren naar de pijn die daar zit. Het is de enige manier om af te rekenen met de beschermmechanismen die je toont aan de buitenkant. En dat is een goed idee, want die automatische gedragingen maken het leven vaak moeilijker, voor jezelf en voor anderen, hoe goed bedoeld ze ook zijn.

Ik help je graag om dit avontuur aan te gaan en jezelf te leren reguleren.